TRE af mine “go to” øvelser når jeg selv mærker overvældelse eller stress 🪷 du kan lave øvelserne i rækkefølge som en slags 1. Hjælp til dit nervesystem eller du kan lave dem hver for sig ❤️‍🩹 god fornøjelse og del endelig hvordan øvelserne virkede for dig 🙏🏻#sendiagnostiseretkvinde #overbelastetnervesystem #psykomotoriskterapeut #heling #traumeinformeret | Luise Andersen - Psykomotorisk terapeut
1:40
TRE af mine “go to” øvelser når jeg selv mærker overvældelse eller stress 🪷 du kan lave øvelserne i rækkefølge som en slags 1. Hjælp til dit nervesystem eller du kan lave dem hver for sig ❤️‍🩹 god fornøjelse og del endelig hvordan øvelserne virkede for dig 🙏🏻#sendiagnostiseretkvinde #overbelastetnervesystem #psykomotoriskterapeut #heling #traumeinformeret | Luise Andersen - Psykomotorisk terapeut
3.5K views6 months ago
FacebookLuise Andersen - Psykomotorisk terapeut
Farvel til stress og søvnløshed. Relief Buddy hjælper dig med at slappe af på 5 minutter – anbefalet af eksperter. ✅ Reducerer stress og angst på få minutter ✅ Fremmer dyb og afslappende søvn ✅ Anbefalet af terapeuter og søvneksperter https://dreamhugkobenhavn.store/products/reliefbuddy | DreamHug
0:07
Farvel til stress og søvnløshed. Relief Buddy hjælper dig med at slappe af på 5 minutter – anbefalet af eksperter. ✅ Reducerer stress og angst på få minutter ✅ Fremmer dyb og afslappende søvn ✅ Anbefalet af terapeuter og søvneksperter https://dreamhugkobenhavn.store/products/reliefbuddy | DreamHug
8.1K views7 months ago
FacebookDreamHug
Farvel til stress og søvnløshed. Relief Buddy hjælper dig med at slappe af på 5 minutter – anbefalet af eksperter. ✅ Reducerer stress og angst på få minutter ✅ Fremmer dyb og afslappende søvn ✅ Anbefalet af terapeuter og søvneksperter https://dreamhugkobenhavn.store/products/reliefbuddy | DreamHug
0:12
Farvel til stress og søvnløshed. Relief Buddy hjælper dig med at slappe af på 5 minutter – anbefalet af eksperter. ✅ Reducerer stress og angst på få minutter ✅ Fremmer dyb og afslappende søvn ✅ Anbefalet af terapeuter og søvneksperter https://dreamhugkobenhavn.store/products/reliefbuddy | DreamHug
10.4K views7 months ago
FacebookDreamHug
Farvel til stress og søvnløshed. Relief Buddy hjælper dig med at slappe af på 5 minutter – anbefalet af eksperter. ✅ Reducerer stress og angst på få minutter ✅ Fremmer dyb og afslappende søvn ✅ Anbefalet af terapeuter og søvneksperter https://dreamhug.de/products/reliefbuddy | DreamHugde
0:12
Farvel til stress og søvnløshed. Relief Buddy hjælper dig med at slappe af på 5 minutter – anbefalet af eksperter. ✅ Reducerer stress og angst på få minutter ✅ Fremmer dyb og afslappende søvn ✅ Anbefalet af terapeuter og søvneksperter https://dreamhug.de/products/reliefbuddy | DreamHugde
894 views7 months ago
FacebookDreamHugde
Der er forskel på stresshåndtering og stressbehandling. Håndtering er pauser, mindfulness, natur, motion. Det hjælper – for en stund. Men hvis dine gamle mønstre stadig styrer dig, så ryger du tilbage i stress. Behandling er at kigge bag om symptomerne. At ændre det, der fik dig ud i stress til at begynde med. → Det er først dér, du kan slippe helt fri. Husk at følg med på min profil, for mere indhold som dette💚🌱 | Stresslæge.dk - Aldrig mere stress igen
0:18
Der er forskel på stresshåndtering og stressbehandling. Håndtering er pauser, mindfulness, natur, motion. Det hjælper – for en stund. Men hvis dine gamle mønstre stadig styrer dig, så ryger du tilbage i stress. Behandling er at kigge bag om symptomerne. At ændre det, der fik dig ud i stress til at begynde med. → Det er først dér, du kan slippe helt fri. Husk at følg med på min profil, for mere indhold som dette💚🌱 | Stresslæge.dk - Aldrig mere stress igen
3.3K views7 months ago
FacebookStresslæge.dk - Aldrig mere stress igen
Kort vej til hjælp giver dig tryghed i hverdagen ❤️‍
0:15
Kort vej til hjælp giver dig tryghed i hverdagen ❤️‍
460.9K views7 months ago
YouTubePFA Pension
Har du ondt i knæet, mistrives dit barn eller mærker du symptomer på stress – så er der kort vej til hjælp hos PFA ❤️‍ Fra forebyggelse til behandling – vores sundhedsrådgivere tilbyder dig og dine nærmeste professionel hjælp hele vejen. Det er med til at sikre dig tryghed i hverdagen – fordi fremtiden er noget, du skal glæde dig til. 👉 Læs mere her 🔗 https://www.pfa.dk/privat/forsikringer/er-du-ok/?cid=some-kzumn1 | PFA
0:15
Har du ondt i knæet, mistrives dit barn eller mærker du symptomer på stress – så er der kort vej til hjælp hos PFA ❤️‍ Fra forebyggelse til behandling – vores sundhedsrådgivere tilbyder dig og dine nærmeste professionel hjælp hele vejen. Det er med til at sikre dig tryghed i hverdagen – fordi fremtiden er noget, du skal glæde dig til. 👉 Læs mere her 🔗 https://www.pfa.dk/privat/forsikringer/er-du-ok/?cid=some-kzumn1 | PFA
62.3K views7 months ago
FacebookPFA
0:45
Det styrer appetit, sult og styrker fordøjelsessystem. Punkterne arbejder ved hjælp af meridianer men kan være blokeret af f. eks stress. Derfor er det klogt at stimulere punkterne for at åbne dem. Kroppen skal ligesom vænne sig til stimulering så gør det flere gange. #Appetit #nedsætsukkertrang #fordøjelse #etgodtråd #stofskifte | Zoneterapeut Teddy Pedersen
51K views5 months ago
FacebookZoneterapeut Teddy Pedersen
0:15
Det her er dit tegn til at stoppe op. Til at tage din stress alvorligt - og begynde at lytte. For det bliver ikke bedre af, at du presser dig selv mere. Læs mere om, hvordan du kan finde vejen ud af stress på stresslæge.dk (link i bio) eller følg med her på profilen 💛 | Stresslæge.dk - Aldrig mere stress igen
4.3K views7 months ago
FacebookStresslæge.dk - Aldrig mere stress igen
0:06
Har du ondt i knæet, mistrives dit barn eller mærker du symptomer på stress – så er der kort vej til hjælp hos PFA ❤️‍ Fra forebyggelse til behandling – vores sundhedsrådgivere tilbyder dig og dine nærmeste professionel hjælp hele vejen. Det er med til at sikre dig tryghed i hverdagen – fordi fremtiden er noget, du skal glæde dig til. 👉 Læs mere her 🔗 https://www.pfa.dk/privat/forsikringer/er-du-ok/?cid=some-kzumn1 | PFA
101K views7 months ago
FacebookPFA
0:41
Maria Bjerg om stress, depression og at finde ro igen 🎧
496 views2 months ago
YouTubePFA Pension
0:15
Kort vej til hjælp – så du kan glæde dig til fremtiden ❤️‍
187.1K views7 months ago
YouTubePFA Pension
0:05
Undgå Julegave Shopping Stress
272.5K views5 months ago
TikTokliva1232
1:24
Kæmp med søvnproblemer og stress?
169.9K views5 months ago
TikToktvmidtvest
0:54
Træning mod stress: Er motion en løsning på ubehag i livet?
19.4K views1 month ago
TikTokludvigspodcast
0:52
Kender du til det? At være i et sort hul
66.6K views3 months ago
TikToklaura_nielsen_
0:23
Stress-spising: Håndteringsstrategier og råd
55.9K views2 months ago
TikTokginahalvorsen
0:43
Terapi i dag: En personlig reise 🥰
63K views3 months ago
TikTokerikhald
1:19
Forståelse af social angst og ensomhed
77.6K views4 months ago
TikTokmariemacho
0:36
Stress Eating: Coping Mechanisms When Food Calls
52.6K views3 months ago
TikTokunfilteredkrissy
See more
Static thumbnail place holder