🔥 Duels. - ⚒️ Ici un des meilleurs exercices pour travailler les duels offensifs et défensifs. - 👉 Il s'agit du 1vs1 sur terrain réduit. - ⛓️ Il permettra d'être plus dur sur les contacts. - 📈 De développer de meilleurs réflexes. - ⚽ De perfectionner considérablement la technique. - 💢 Il sera de même très intéressant pour développer l'endurance. - ✨ À faire avec intensité et sérieux. On fera plusieurs matchs de 2 minutes. - 🔥 Passe au niveau supérieur. #foot #football #footballeur #entraine
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