Parsva Bakasana (ou Corbeau latéral) est une posture qui va renforcer les épaules (Deltoïdes, Triceps, Pectoraux) et les Abdominaux.🔥 Tout en étirant les muscles profonds du Dos (Multifidus, Carré des Lombes), le Moyen Fessier et les Abdos opposés.💡 Parsva Bakasana is a posture that strengthens our Shoulders (Deltoïds, Triceps, Pectoralis) and Abs.☄️ And stretch deep back muscles (Multifidus, Quadratus Lomborum), Gluteus Medial and opposite Abs.🥸 Video: muscleandmotion #osteopatjie #osteo #yo
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