Blähbauch, Sodbrennen, Schlafprobleme: Obst und Gemüse sind zwar gesund und sollten daher regelmäßig auf dem Teller landen, am Abend solltest du sie aber besser meiden. Lies hier, warum du abends auf ...

Obst kann noch mehr als gut schmecken. Manche Obstsorten kurbeln deinen Stoffwechsel richtig an und das auf ganz natürliche ...

Es gibt so viele Übungen, die versprechen, dem Bauchfett den Kampf anzuasagen. Doch selten funktioniert es wirklich.

Es ist das Jahr, das erstmal nicht wegen Freestyle in die Geschichte eingeht. Umweltaktivisten gründen Greenpeaceund sagen dem Ökofrevel den Kampf an, die Sowjetunion schießt mit Saljut 1 die erste ...

Vom Damenbart sind mehr Frauen betroffen, als man denkt - und trotzdem ist er vielen peinlich. Hier erfährst du mehr zu den Ursachen und zur Entfernung. Sprießen unliebsame Härchen über deiner ...

Was halten Sie von dem neuen Medikament? Wir verzeichnen einen großen Zulauf an Anfragen – also ein Interesse ist definitiv vorhanden. Wichtig dabei ist, dass die jeweils ersten Pillen noch nicht so ...

In Sachen Körpergeruch scheiden sich die Geschlechter: Während die Damenwelt ein Zwiebel-Aroma versprüht, riechen Männer nach Käse, zeigt eine Schweizer Studie. Männerschweiß riecht anders als ...

Schnell Gewicht zuzunehmen, ist für viele Menschen eine Herausforderung. Dabei kommt es auf die richtige Ernährung und den richtigen Sport an. Wir erklären dir alles, was du wissen musst. Wenn man an ...

Richtig frühstücken: Wer den Anteil an einfachen Kohlenhydraten zum Frühstück nur leicht vermindert, ist länger satt und kann leichter abnehmen. Der morgendliche Tisch ist reich gedeckt, mit allem, ...

47 Personen nahmen an der Studie teil. Die eine Hälfte bekam einen mit Milch gekochten Haferbrei zum Frühstück und die andere Gruppe Cerealien auf Haferflockenbasis mit kalter Milch. Die Kalorienzahl ...

Mehr Fruchtfleisch und kein Stein – die kleinere Cocktail-Avocado bietet perfekten Genuss ohne Reue. Und es kommt noch besser: Die Cocktail-Avocado ist nicht nur steinlos, man kann ihre Schale ...

Indoorrudern ist also angesagt: Das Revival der Ruder­ergometer erreicht vor allem in den kalten Winter­monaten einen Höhepunkt. Aber welche Varianten gibt es? Und was bringt es dir? Experten sind ...