Yoga tidak hanya bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh selama masa kehamilan, tapi juga untuk mempersiapan persalinan.

Depresi terjadi karena adanya ketidakmampuan beradaptasi dengan suasana hati oleh respon emosi dengan hal yang terjadi.

Penggunaan kacamata antiradiasi bertujuan untuk mengurangi mata merah, mata lelah, hingga mata kering saat di depan perangkat elektronik.

Buah raspberry mengandung banyak nutrisi, seperti serat, vitamin C, vitamin K, antioksidan, dan mineral seperti mangan.

Fokusnya harus pada jenis dan jumlah karbohidrat yang dikonsumsi. Misalnya, makan beberapa kacang dengan apel kecil untuk ...

Kacang-kacangan termasuk makanan yang sehat, karena merupakan sumber berbasis nabati yang kaya nutrisi dan rendah purin.

Mulai dari mengepalkan tangan hingga menerapkan sejumlah gerakan ini akan menambah manfaat olahraga jalan kaki yang sedang ...

Melansir The Health Site, berikut ramuan herbal terbaik yang membantu membuang kolesterol jahat dari arteri secara alami: ...

Makanan dengan indeks glikemik rendah bisa meningkatkan kesehatan secara umum, menjaga berat badan yang sehat dan menurunkan ...

Rasa pahit di mulut dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari kebiasaan gaya hidup hingga kondisi kesehatan yang mendasarinya.

Kandungan probiotik dan senyawa bermanfaat lainnya membantu mengontrol kadar gula darah pada penderita diabetes. Sayuran pada umumnya kaya akan serat yang dikenal baik untuk menjaga kadar gula darah ...

Mulai dari telur, alpukat, hingga edamame dapat dipilih untuk dikonsumsi dan dijadikan camilan penderita diabetes ...