La vida está llena de altos y bajos. Ante eso, no puedes controlar qué sentirás, cuándo o cómo de fuerte será, pero sí puedes controlar qué hacer después de sentirlo. De eso se trata el ...

“El autoconocimiento es esencial para el crecimiento personal y emocional”. La frase con la que la psicoanalista Melanie ...

El autoconocimiento está relacionado a la inteligencia emocional, esta es la habilidad para reconocer nuestras emociones, pensamientos, valores personales y sus efectos en las maneras de vivir de cada ...

La reflexión de Friedrich Nietzsche sobre la soledad reabre discusiones sobre el autoconocimiento, la independencia emocional ...

Tener buena salud, adquirir y mejorar la autoestima y fuerza de voluntad, optimizar la inteligencia, forjar relaciones sanas, sanar el pasado, comprender el presente y construir el futuro Tener buena ...

En un mundo laboral en constante evolución, donde la productividad y la eficiencia suelen ser las principales prioridades, la inteligencia emocional emerge como un pilar clave para el bienestar y la ...

Con una invitación a retirar las máscaras, el teatro y su perspectiva terapéutica ayuda a reconocer las capas de nuestra vulnerabilidad. (Foto Prensa Libre: Shutterstock) A lo largo de la historia del ...

En una reciente participación en el Zoom Out Podcast, Jorge Carrasco, experto en salud emocional, compartió sus reflexiones sobre cuestiones universales como la gestión del miedo, el papel del ego en ...

¿Qué es el bingo de las emociones y el autoconocimiento? Hace una semana se publicaba en Youtube y en esta web un recurso nuevo enfocado en el trabajo de las emociones y el autoconocimiento, usando ...

Aunque en muchas ocasiones, las buenas calificaciones que obteníamos en áreas vinculadas con los números y letras solían ser determinantes para calificar nuestra inteligencia, han sido diversos los ...

El III Ciclo de Talleres 'Estar bien Emocional-Mente' ofrece este martes 27 de febrero, la sesión 'Autoconocimiento', dirigida por la psicóloga Laura Martínez Monteagudo, de PsicoAlcance, a las 19.30 ...